Conseils pour être en bonne santé
Pour être en bonne santé et augmenter sa longévité, il faudra réduire la consommation de viande rouge, privilégier les bonnes graisses, bien mâcher, manger cinq fruits et légumes quotidiens voire davantage de thé que du café.
Boutique santé
La boutique santé réserve une large sélection de produits de bien-être et de santé. Ce magasin permet de découvrir des produits capables de mettre les sens en éveil.
Carence en vitamine
Les personnes qui manquent de vitamine B9 ressentent de la fatigue, sont irritables, peuvent souffrir d’anémie et de perte d’appétit. La carence en B12 peut être due à un abus d’alcool.
Régime alimentaire
Pour maigrir de manière durable, il est recommandé de faire quelques ajustements concernant son régime alimentaire. En plus du régime, il faut faire quelques exercices.
Antioxydants
Un antioxydant renferme plusieurs molécules. Ils sont pour la plupart des oligoéléments et des vitamines notamment vitamines C, vitamines E, glutathion…
Être en forme
Pour être en forme, il existe certaines astuces efficaces : dormir, s’hydrater, manger équilibrer, faire du sport, du yoga, prendre l’air, se détendre, mais aussi jouir des avancées technologiques visant à vous faire perdre du poids sans un grand effort de votre part. On parle ici des applications smartphones, des bracelets connectés mais également des machines sophistiquées comme celles trouvées dans n’importe quel centre de cellu M6 Paris ainsi que dans des centres d’amincissement et des cabinets de soins esthétiques partout en France. Les autres technologies courantes qu’on peut citer sont les rayons infra-rouges, la dermo-aspiration, les ondes électromagnétiques à hautes fréquences, etc.
Régime anti-diabète
Le diabète de type 2 appelé diabète gras est courant chez les personnes obèses et dû au manque d’efficacité de l’insuline secrétée. Il s’agit du seul diabète pouvant être prévenu grâce à un régime spécifique.
Produits d’hygiène
La particularité des produits d’hygiène naturelle est que ces articles écologiques répondent aux attentes des consommateurs éco-sensibles. Ils sont sains pour les enfants, les adultes et l’environnement.
Forme et vitalité
Pour privilégier la forme et la vitalité, il existe de bons réflexes et habitudes que conseillent les nutritionnistes. Recourir aux compléments alimentaires, régime, sport… permet de garder la forme.
Régimes et santé
Plusieurs régimes alimentaires représentent une source bienfaitrice pour la santé. On peut par exemple citer la diète hétérogène, un régime thérapeutique pauvre en glucides, mais riche en graisses.
Relation entre alimentation et santé
Compléments alimentaires naturels
Les compléments alimentaires sont des produits qui sont composés des meilleurs actifs ainsi que des dosages adaptés capables d’offrir une efficacité et une sécurité optimale pour la santé. Les suppléments nutritionnels des compléments naturels ont pour objectif de renforcer et préserver au maximum la santé des patients. Soyez vigilants sur l’origine des produits achetés via internet ou dans certaines salles de sport ! Lesquels acheter et quelles sont les bonnes habitudes à prendre pour le consommer de façon efficace et sans danger ? Le le laboratoire des compléments alimentaires Cellinnov vous propose un petit guide d’achat pour faire le meilleur choix en matière de compléments alimentaires.
Santé anti-âge
L’absorption de remèdes contenant de la micronutrition permet de lutter contre les symptômes de l’âge. La santé anti-âge inclut un mode de vie saine basé sur le contrôle de l’alimentation. Découvrez sur Info Santé Conseils, les bonnes pratiques à adopter.
Thérapie anti rides
En optimisant son mode de vie et surtout son alimentation, on peut lutter contre l’obésité, diabète, hypertension artérielle, cancer, accidents vasculaires cérébraux, maladie de Parkinson, Alzheimer… Il existe certains traitements autres que l’injection de Botox et le lifting pour réduire l’apparition des rides.
Vitamines anti vieillissement
Certains aliments peuvent ralentir le processus de vieillissement. Parmi les produits connus pour conserver une belle peau figurent les aliments riches en vitamine C : poivrons, kiwis, cassis. Avoir une peau jeune nécessite également une bonne hydratation. Privilégier la consommation d’avocats.
Médecine esthétique
L’objectif de la médecine esthétique est de pouvoir rajeunir la peau sans recourir à la chirurgie esthétique. Grâce à la médecine esthétique, les patients bénéficient d’un traitement agissant sur le grain et la texture de la peau, le relâchement cutané, le remodelage des volumes, le traitement des rides et des ridules…